拓展訓(xùn)練的意義是什么

　　員工是企業(yè)的核心,每一個(gè)企業(yè)都有其嚴(yán)格要求人員的使用,大多數(shù)的人員要求吃苦耐勞,努力工作的需求,所以下一個(gè)安陽(yáng)農(nóng)莊拓展訓(xùn)練基地給你一個(gè)詳細(xì)的介紹有什么要求和意義。

　　拓展訓(xùn)練的心理價(jià)值。外展訓(xùn)練有助于提高學(xué)員的自我效能感和自信心。自我效能是指一個(gè)人對(duì)自己是否能夠成功完成一項(xiàng)任務(wù)的信心和期望，以及對(duì)自己能夠成功完成一項(xiàng)任務(wù)的潛能的認(rèn)識(shí)。自我效能感體現(xiàn)在我們接受的挑戰(zhàn)，我們付出的努力，我們堅(jiān)持的時(shí)間。它影響我們的認(rèn)知過(guò)程，進(jìn)而影響我們的動(dòng)機(jī)。拓展訓(xùn)練能使心理功能發(fā)生積極轉(zhuǎn)變，提高自我效能感。拓展訓(xùn)練就像一個(gè)安全、真誠(chéng)、富有挑戰(zhàn)性的心理實(shí)驗(yàn)場(chǎng)。在特定的環(huán)境和氛圍中，參與者要不斷克服心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我控制能力，保持冷靜的心態(tài)，挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自己。從而塑造沉著、果斷、堅(jiān)定、不屈不撓的良好意志品質(zhì)。

　　通過(guò)開(kāi)展一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),擴(kuò)展培訓(xùn)使每個(gè)參與者將本人工作更和諧地與他人,愿意成為別人的梯子,為別人創(chuàng)造便利條件,并實(shí)現(xiàn)共同成就,這樣他們就可以在不知不覺(jué)中接受團(tuán)隊(duì)精神的洗禮。通過(guò)在各種自然和人工設(shè)施中設(shè)計(jì)各種新穎、巧妙、令人興奮的項(xiàng)目，延伸訓(xùn)練可以幫助學(xué)員釋放工作和生活的壓力，調(diào)整心理平衡。能夠識(shí)別和激發(fā)自己的潛力，增強(qiáng)自信和吸引力;能培養(yǎng)自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn);能強(qiáng)化探索精神和創(chuàng)新意識(shí)，培育企業(yè);能增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，抓住機(jī)會(huì)的敏感性和溝通速度;具備分析判斷復(fù)雜情況并做出決策的能力;能學(xué)會(huì)與他人溝通協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際交往環(huán)境;可以提高人格，培養(yǎng)毅力、勇氣、責(zé)任感、榮譽(yù)感和積極的價(jià)值觀(guān)，增強(qiáng)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。

　　拓展訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)學(xué)價(jià)值拓展訓(xùn)練是以戶(hù)外自然環(huán)境、身體活動(dòng)和心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)的一種鍛煉。它不僅能使肌纖維變粗，肌肉發(fā)達(dá)，還能刺激內(nèi)臟器官，促進(jìn)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)技術(shù)功能的改善，滿(mǎn)足肌肉負(fù)荷后的需求，維持整個(gè)機(jī)體在新形勢(shì)下達(dá)到新的平衡。

　　訓(xùn)練在當(dāng)前社會(huì)已經(jīng)步入科學(xué)、自動(dòng)化,信息時(shí)代,人們的勞動(dòng)減少,縮短工作時(shí)間,休閑時(shí)間增加,豐富多樣的體育活動(dòng)必須成為人們提高生活質(zhì)量,滿(mǎn)足精神享受的需求,和追求。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)體育的內(nèi)容、手段和方法提出了多樣化的要求，使人們?cè)趭蕵?lè)和體育方面更好地提高自己，改造自己，適應(yīng)社會(huì)的需要。