桃子熟了，快來安陽采摘園摘桃子吧

　　看著滿街賣的桃子，有粉的、黃的、白的，各種各樣的美食誘惑著你，你不是流口水，然后趕緊帶著我去洛陽摘新鮮的桃子，滿足你的味蕾。

　　1.采摘者必須穿長袖衣服，涂防曬霜。

　　2.選擇時間:

　　在夏天，晨光更早，早晨更涼爽，但一般的田野是露水，所以你不能去桃樹田早采摘。早上8點左右，太陽剛剛出來，天氣不太熱，正好適合采摘，人們不容易感到熱，此時采摘的桃子比較新鮮。

　　下午5點這個時間是桃農(nóng)為了賣桃子經(jīng)常使用的時期，這個時期摘桃子甜的比較多，顏色比較鮮艷，但不能直接食用。

　　3.現(xiàn)場選好帽子，提前準(zhǔn)備好餐巾。桃子在夏天熟了，摘的時候會出汗，所以餐巾是必須的。

　　4.女孩盡量不穿高跟鞋。一方面，因為采摘地點是比較坑洼的土壤，如果穿高跟鞋很容易陷進(jìn)去;二、因為要走田埂，穿高跟鞋很不方便。

　　5.桃子的營養(yǎng)價值

　　桃子果肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B,維生素C和大量水分,慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等干咳,咳血,慢性疾病,如發(fā)熱、盜汗,自己能養(yǎng)陰,補(bǔ)氣,潤肺健康保健功能。

　　桃不僅含有豐富的維生素，可以保健，而且還具有較高的蛋白質(zhì)含量和人體所需的礦物質(zhì)元素鐵和鈣，對潤肺補(bǔ)氣，對慢性支氣管炎有很好的治療效果。

　　6.桃子的食用方法:

　　(1)鮮食，如胸食，或煎汁喝湯肉;

　　(2)食用前將桃毛洗凈，以免刺穿皮膚，引起呼吸道出疹或吸入、咳嗽、喉嚨發(fā)癢等疾病。桃子有滋補(bǔ)氣血、滋陰生津的功效。

　　病情嚴(yán)重后可使用，氣血不足，面色蒼白，消瘦，心悸氣短。桃鐵含量較高，是缺鐵性貧血的理想輔助食品。桃子含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

　　桃仁具有活血化瘀、潤腸通便的作用，可用于閉經(jīng)、跌傷等輔助治療。桃仁提取物具有抗凝作用，并能抑制咳嗽中樞和咳嗽?？墒寡獕和瑫r下降，可用于高血壓患者的輔助治療。

　　安陽農(nóng)莊采摘園提醒大家摘桃子不僅要提前做好準(zhǔn)備，而且要記住摘的時候不要摘太多，因為新鮮的桃子才好吃。