安陽(yáng)鑫雙泉生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司歡迎您！
聯(lián)系人：王愛國(guó)（董事長(zhǎng)）
電 話：0372-5829999
手 機(jī)：18937251588
郵 箱：1127238638@qq.com
地 址：安陽(yáng)馬氏莊園西三公里雙泉水庫(kù)
網(wǎng) 址： m.filmstudio.cn
安陽(yáng)農(nóng)莊指出在進(jìn)行拔河比賽時(shí)，不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點(diǎn)，尾巴上重量大的。比賽前繩子拉到直，否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會(huì)被自己人的力抵消，事倍功半。兩個(gè)手相隔20cm，要視個(gè)人臂長(zhǎng)而定。拔河時(shí)身體傾斜度要達(dá)到45度以上。一個(gè)拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁)。他蹲的必須比較低，重心低一點(diǎn)不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因?yàn)槿绻懊娓叩脑?，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前,身子在后。
安陽(yáng)鑫雙泉生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司
聯(lián)系人：王愛國(guó)（董事長(zhǎng)）
電 話：18567402888
18937251588
郵 箱：1127238638@qq.com
網(wǎng) 址： m.filmstudio.cn
地 址：安陽(yáng)馬氏莊園西三公里雙泉水庫(kù)
掃一掃
進(jìn)入手機(jī)站
服務(wù)支持：
