安陽鑫雙泉生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司歡迎您！
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地 址：安陽馬氏莊園西三公里雙泉水庫
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安陽采摘園分享吃杏的好處如下：
1、抗癌防癌
保健食品通常把苦杏仁甙稱作維生素B17。杏是維生素B17含量豐富的果品，而維生素B17又是很有效的抗癌物質(zhì)，并且只對癌細(xì)胞有殺滅作用，對正常健康的細(xì)胞無任何毒害。
2、預(yù)防心臟病、減少心肌梗死
果實(shí)中含類黃酮較多。類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯、杏干，對心臟病患者有一定好處。
3、降低膽固醇
杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險性。
4、美容養(yǎng)顏
杏仁富含維生素E，有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。
5、止咳平喘、滋潤肺部
苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補(bǔ)肺作用。
安陽農(nóng)莊采摘園提醒禁忌人群：
1、所有的杏子營養(yǎng)成分里都包含天然水楊酸，和阿司匹林里的活性成分很相似。因此，對阿司匹林過敏的人吃杏也會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
2、杏仁有苦和甜兩種，苦杏仁有毒，不可生食，入藥多為煎劑。甜杏仁所含苦杏仁甙的量很低，炒熟后可供食用，為止咳平喘要藥，可用于各種原因引起的咳嗽。但過量食用杏仁仍可致中毒，癥見突然昏倒，心悸，頭痛，惡心嘔吐等，應(yīng)及時送醫(yī)院急救。
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