火龍果有什么功效

    夏天到了，各種水果也開始出現(xiàn)在市場上，相信很多人想到的就是西瓜，其實(shí)今天我們安陽農(nóng)莊采摘園就給大家推薦火龍果，那么就會有人問，為什么要火龍果呢?

    首先，火龍果一身都是寶，因食之健康長壽，因此，又稱長壽果。

    火龍果的作用：火龍果果實(shí)汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等?；筛芍瞥刹?、顏色可提煉食用色素。除此之外還有解毒養(yǎng)胃的作用：由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴(yán)重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護(hù)作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護(hù)作用。

    并且還可以預(yù)防便秘：火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生?；瘕埞獾暮谏蚜Ｖ泻懈鞣N酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質(zhì)，有助于胃腸蠕動、達(dá)到潤腸效果，對便秘有輔助治療的作用。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。

    降血壓：火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的患者來說不失為一個不錯的選擇，

    那么火龍果吃著會不會引起上火呢？

    其實(shí)火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高。據(jù)相關(guān)資料顯示，每100克火龍果肉含有7．83克的葡萄糖，專家建議糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克為宜。

    介紹了這么多有沒有心動呢，有的話不如聯(lián)系我們安陽農(nóng)莊，正所謂心動不如行動啊。